Wprowadź dane i kliknij "Oblicz spalone kilogramy"
ℹ️ Informacje:
• Kalkulacje oparte na średnim spalaniu ~4 kcal/min podczas spaceru (prędkość ~5 km/h)
• 1 kg tkanki tłuszczowej = około 7700 kcal
• Rzeczywiste spalanie zależy od prędkości, terenu, wieku i kondycji fizycznej
• Wartości są orientacyjne i mogą się różnić indywidualnie